続・人事部長からの質問
人事担当者の方からのご質問に対して当社役員、HRコンサルタントが交代で答えさせていただきます。
是非、ご質問、ご感想をお寄せ下さい。 なお、このQ&Aにおける回答は各回答者の個人的見解であり、当社の公式見解を示すものではありません。
たまった疲れをとる、効果的なリフレッシュ方法があれば教えてください。
頭が疲れているときは頭を休め運動をする。
身体が疲れているときは頭を使い身体を休養する。
これが基本です。
頭も体も使わないとすぐに鈍ってしまいます。バランスが大事です。
疲れをためないためには規則正しい生活も重要です。
生活が規則正しければリフレッシュは無意識に身に付きます。
プロ意識を強く持ってコンディションを維持しましょう。
文責：三條正樹
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