続・人事部長からの質問
人事担当者の方からのご質問に対して当社役員、HRコンサルタントが交代で答えさせていただきます。
是非、ご質問、ご感想をお寄せ下さい。 なお、このQ&Aにおける回答は各回答者の個人的見解であり、当社の公式見解を示すものではありません。
仕事へのモチベーションをどのように高めていらっしゃるか教えてください。
私が心がけていることは3つあります。
1つ目は体調を整えること。これは30歳を過ぎた頃から意識しはじめました。平日禁酒、夜の入浴、適度な睡眠と規則正しい食事、運動です。毎日継続することが大事です。
2つ目は心のエネルギーを得ること。楽しいこと、うれしいこと、癒されることなど気持ちいいことを心がけています。音楽鑑賞、読書、家族・友人との対話、バンド活動、旅行、スノボなど毎日できることから数ヶ月に1回のことまであります。本当に消耗しているときは何もせず、とにかくボーっとすることもあります。
3つ目は自己暗示です。とにかく前向きなセルフトークでおびえる自分をなだめすかしています。なせばなる、ピンチがチャンス、これは神から与えられた試練だ、これを乗り越えれば一皮向ける、失敗してもオイシイ（笑える）経験だ、など。
文責：清田 茂
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