続・人事部長からの質問
人事担当者の方からのご質問に対して当社役員、HRコンサルタントが交代で答えさせていただきます。
是非、ご質問、ご感想をお寄せ下さい。 なお、このQ&Aにおける回答は各回答者の個人的見解であり、当社の公式見解を示すものではありません。
PC作業が長くなると目や頭が痛くなってくるのですが、有効だと感じた対応策はありますでしょうか。
目薬とストレッチ。休憩です。
まずずっと座っているのは良くないです。60分〜90分、作業したら一度席を立って出来る範囲でストレッチなどしてください。
目が疲れたなぁと感じたらすぐ目薬。ドライアイ防止にもなります。目薬も何種類か用意してクールなやつとビタミン補給、ここぞというときは高級なVロートプレミアムなどで使い分けると楽しくなります。
文責:三條正樹
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