続・人事部長からの質問
人事担当者の方からのご質問に対して当社役員、HRコンサルタントが交代で答えさせていただきます。
是非、ご質問、ご感想をお寄せ下さい。 なお、このQ&Aにおける回答は各回答者の個人的見解であり、当社の公式見解を示すものではありません。
人に相談することが苦手で、自分で抱え込むことが多くなってしまいます。どのようにすればよいでしょうか。
人に相談することが苦手ということは、相手がどのように受け止めるかが心配ということではないでしょうか。
「そんなことに悩んでいるのかと馬鹿にされる」「理解したふりをしているけど結局同情しているだけ」「そんなの考えすぎだよと否定されるに決まっている」こうした感情があるからではないでしょうか。 できればご家族や親しい友人などご自身の性格や環境をわかっている人に相談できればいいのでしょうが、面倒をかけたくない、心配をかけたくないという気持ちがかえって強いとそれも難しいです。
いっそ、知らない人に相談してみてはいかがですか。いまはSNSや電話サポートサービスで個人情報を明かさずに相談できる先があります。現状を他の人に話してみるだけでも落ち着くものです。また同じように悩む人がいると知ることで安心できるかもしれません。
自分で抱え込むまえにSOSを発信してみましょう。その信号に気づいてくれる人が必ずいると思います。
文責：奈良 学
ご質問
お気軽にご質問をお寄せください。
※お送りいただいた全てのご質問を掲載するわけではございません。また質問内容を抜粋して掲載する場合がございます。
あらかじめご了承ください。
バックナンバー