続・人事部長からの質問
人事担当者の方からのご質問に対して当社役員、HRコンサルタントが交代で答えさせていただきます。
是非、ご質問、ご感想をお寄せ下さい。 なお、このQ&Aにおける回答は各回答者の個人的見解であり、当社の公式見解を示すものではありません。
日曜日の夕方になると気分が憂鬱になる。何かお勧めの気分の切り替え方があれば教えて欲しい。
気分の切り替えなど逃避でしかありません。
現実と向き合ってください。
まずなぜ憂鬱になるのかすべて紙に書き出します。
それを自身で読んでみてください。
どうです？大したこと書いてないでしょう。
もしそう思えなければこう考えてください。
「命を取られるようなことをするわけじゃない」
これで大半のことは軽く感じるはずです。
憂鬱になりそうなとき死んだ親父の言葉が蘇ります。
上記の言葉と「今、そこにいられる感謝が足りない」という言葉です。
文責：三條正樹
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