続・人事部長からの質問
人事担当者の方からのご質問に対して当社役員、HRコンサルタントが交代で答えさせていただきます。
是非、ご質問、ご感想をお寄せ下さい。 なお、このQ&Aにおける回答は各回答者の個人的見解であり、当社の公式見解を示すものではありません。
禁煙する良い方法を教えてください。
禁煙成功者としての経験から私見を申し上げます。
- ハードなスポーツを習慣化して、スポーツ時のつらさを思い浮かべて耐える。
- 合唱やオペラなどの歌を習慣化して、高音域を出せないつらさを思い浮かべて耐える。
- 自己統御を弱める酒をやめる。
- 喫煙者と会わない。
- 吸いたい気持ちを紛らわす方法を決める。（ガムを噛む、コーヒーを飲む、ミントタブレットを食べるなど）
- タスポを捨てタバコを買わない。
- 節税のために耐える。
- 病院に行く。
文責：清田 茂
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