続・人事部長からの質問

人事担当者の方からのご質問に対して当社役員、HRコンサルタントが交代で答えさせていただきます。

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2020/10/16 3008

疲れ目に効くリフレッシュ法はありますか?

私自身はそれほど疲れ目症状を感じたことがないので、よくわかりません。いわゆる目がショボショボしてくる状態をいうのでしょうか。
目が疲れたらこめかみのツボをマッサージしてみると効くとか目の周辺のツボ(眉毛とまぶたの間辺り?)を よくマッサージするといいとは聞きます。はたしてどうなのでしようか。
私はもっぱら食後の睡魔との闘いの方が多いので、メンソールの飴をなめたりメンソール配合のリフレッシュペーパーで顔を拭いてます。
ご自身が疲れ目を強く感じるのであれば、一度眼科に行かれると良いと思います。

文責:奈良 学

タレントマネジメ
ントコラム 日本エス・エイチ・エルの人事コンサルタントの視点

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